Individuální terapie
Bystřice nad Pernštejnem
Ocitli jste se v náročné životní situaci?
Zažíváte dlouhodobý stres, únavu nebo pocit vyčerpání?
Řešíte obtíže ve vztazích, nebo se chcete věnovat svému osobnímu rozvoji?
Jsou chvíle, kdy je toho na nás příliš, a je důležité mít bezpečný prostor pro zastavení a podporu.
Poskytuji individuální terapii v Bystřici nad Pernštejnem.
Moje jméno je
Anna Buchtíková
a poskytuji individuální terapii v Bystřici nad Pernštejnem.
Zájem o psychoterapii jsem objevila již během studia na vysoké škole. S kratší přestávkou, kdy jsem žila a pracovala v zahraničí, se již několik let věnuji práci s dospělými lidmi, kteří se potýkají se závislostním chováním a duševními obtížemi.
Absolvovala jsem gestalt psychoterapeutický výcvik a i nadále se průběžně vzdělávám, abych mohla svou práci vykonávat odborně a v souladu s aktuálními poznatky v oboru.
Ve volném čase ráda pobývám v přírodě a na zahradě, baví mě společenské hry a plavání. Každodenní radostí (sem tam i starostí) je pro mě čas strávený se synem a manželem.
Jak je vidět na tomto webu, ráda se toulám po Bystřicku a fotím.
Přijímám nové klienty a klientky.
zásady terapeutické práce
Důvěrnost
Terapeutická sezení probíhají v důvěrném a bezpečném prostoru a v práci se řídím povinností mlčenlivosti dle platné legislativy.
Etika
Ve své práci se řídím etickým kodexem České asociace pro psychoterapii (ČAP), jejíž jsem řádnou členkou, a zároveň etickým kodexem EAGT. Svoji práci pravidelně superviduji a průběžně se dále vzdělávám v oboru.
Zodpovědnost
Vaše aktivní zapojení a motivace hrají klíčovou roli v terapeutickém procesu a výrazně ovlivňují jeho úspěšnost. Každý klient nese zodpovědnost za své volby a životní směřování.
Gestalt terapie je humanistická terapie a zaměřuje se na uvědomování si vlastního vnímání, prožívání a jednání v přítomném okamžiku. Jejím cílem je navázat s klientem autentický kontakt a podporovat ho v objevování svých ustálených vztahových vzorců. Díky tomu může klient nacházet nové způsoby, jak navazovat vztahy s vědomím vlastních potřeb. Lidé rostou prostřednictvím kontaktu. V gestalt terapii je tak prostor pro sebepřijetí a osobní růst.
principy gestlat terapie
tady a teď
Zaměřujeme se na přítomný okamžik a Vaše aktuální prožitky. Důležité je věnovat pozornost tomu, co se děje právě teď – v myšlenkách, pocitech i těle. Přítomný okamžik nám umožňuje uvědomit si své reakce, potřeby a možnosti, a najít cestu k osobní změně a větší spokojenosti.
tělo - emoce - myšlení
V gestalt terapii bereme v úvahu propojení těla, emocí a myšlenek. Vaše tělesné pocity, emoce a myšlenky jsou vzájemně propojené a společně nám pomáhají lépe porozumět Vaší zkušenosti a potřebám.
vztah
Terapeutický vztah je součástí terapie. Otevřený, bezpečný a respektující kontakt mezi klientem a terapeutem umožňuje zkoumat Vaše prožitky a podporuje osobní růst.
kontakt
Kontakt znamená schopnost být vnímavý a otevřený vůči sobě i okolnímu světu. V terapii se učíme navazovat autentický kontakt, vyjadřovat potřeby a hranice a zároveň respektovat hranice druhých.
Text vychází z kapitoly o Gestalt terapii (Jan Roubal) v knize Současná psychoterapie (2010).
Podpora pro dospělé v Bystřici nad Pernštejnem
Specializuji se na individuální terapii dospělých v oblasti duševního zdraví. Společně se zaměřujeme na Vaše aktuální prožitky a hledáme nové způsoby, jak lépe zvládat obtíže a nacházet řešení v souladu s vašimi potřebami a životní zkušeností.
Terapii poskytuji i online.
Terapeutické služby jsou poskytovány za úhradu.
